Du blir det du spiser; sunne norske matgleder (Inbunden)
avChristine Helle
ISBN: 9788248905028 - UTGIVEN: 2004Boka inneholder over 70 oppskrifter på næringsrike, sunne og riktig sammensatte matretter. Den viser at det er fullt mulig å gå ned i vekt på tradisjonell norsk mat. I tillegg inneholder boka en egen kostplan, norgesdietter. Alle oppskriftene er næringsberegnet i forhold til energi, karbohydra[...]
Maks effekt!; kokebok for deg som trener (Inbunden)
avChristine Helle, Trond Skogvoll
ISBN: 9788248911524 - UTGIVEN: 2012Kokeboka som gir deg litt mer å gå på! Enten du trener litt for å holde deg i form, eller du trener mye for å nå helt til topps. Her er oppskrifter og gode råd som gir ekstra energi slik at du får mer ut av treningen din. Alle vet at man må spise bra for å prestere bra, men det er ikke all[...]
Vinnare i långa loppet : tränings- och tävlingslära i specialidrott (Häftad)
avKent Lindahl, Maja Uebel, Peter Hassmén, Göran Kentää, Henrik Gustafsson, Janne Carlstedt, Lars Engebretsen, Christine Helle
ISBN: 9789186323141 - UTGIVEN: 201108Hösten 2011 startar en ny gymnasiereform med nya ämnesplaner. Ämnet ?Specialidrott? kommer då enbart att ges inom ramen för riksidrottsgymnasium och nationella idrottsutbildningar. Målet med ämnet är att det ska möjliggöra en utveckling av den idrottsliga förmågan mot elitnivå och behan[...]
